Spätsommer-Detox: 3 Tipps für ein schnelles Entgiften nach dem Urlaub

Jeden Tag mindesten 2 Liter Wasser. Das hast Du sicherlich schon gehört. Wasser schwemmt ungeliebte Giftstoffe aus dem Körper und wirkt vitalisierend. Du kannst dem Ganzen aber noch das i-Tüpfelchen zum Detoxen aufsetzen! Starte dafür mit einem Glas zimmerwarmem Wasser in den Tag. Mixe es mit etwas Zitronensaft. Das schmeckt gut und hilft, das System durchzuspülen sowie den Stoffwechsel anzuregen. Zusätzlich stärkt Vitamin C aus dem Zitronensaft Dein Immunsystem und fördert die Verdauung. So werden Giftstoffe schnell aus dem Körper befördert.

Einfach und wunderbar effektiv. Mix Dir täglich Deine Smoothies oder Shakes selber. Mische Beeren und grünes Gemüse wie Brokkoli, Grünkohl und Avocado für den Beauty-Booster schlechthin. So wird Dein Körper mit der geballten Kraft von Vitaminen, Mineralien und Flüssigkeit versorgt. Verfeinere den Shake mit Kokoswasser oder Mandelmilch für das Extra an (Spät-)Sommerfrische.
Das Ergebnis? Glänzendes Haar, starke Nägel und eine strahlende Haut.
Wichtig ist dabei, dass das Obst und Gemüse aus biologischem Anbau stammt. So bildest Du die perfekte Basis zum Entgiften. Unliebsame Schadstoffe werden aus dem Körper gespült.

Über ein Drittel der Giftstoffe in unserem Körper werden über die Haut ausgeschieden. Die Voraussetzung dafür bildet ein gesundes Lymphsystem. Trockene Bürstenmassagen am ganzen Körper stärken die Durchblutung und unterstützen das Lymphsystem.
Die perfekte Entgiftung.
Nutze dafür eine aus natürlichen Stoffen hergestellte Bürste. Beginne anschließend an den Füßen und arbeite Dich Schritt für Schritt in Richtung Herz vor.
Nimm Dir dafür morgens 5 Minuten Zeit. Denn gerade während des Schlafs sammeln sich Giftstoffe im Körper an.

ACHTUNG! VERGISS DABEI AUF KEINEN FALL DEINE KOPFHAUT.

Insbesondere im Urlaub werden Kopfhaut und Haare stark von Sonne, Wasser und Wind strapaziert. Hier wirkt ein Tonic wahre Wunder! Das Yours Truly Tonic Detox gibt Deinem Haar und Deiner Kopfhaut neue Frische und Energie. Das perfekte Detox für die Kopfhaut!Dank des Wirkstoffes RAMBUVITAL® aus dem Samenextrakt des Rambutan-Baumes wird sie rehydriert und kann sich von schädlichen Umwelteinflüssen erholen. Schenke Deiner Kopfhaut ein unvergleichliches Frischegefühl und gib Deinem Haar nach dem Urlaub den Schwung und die Vitalität zurück, die es verdient.

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