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Schönes Haar über Nacht – 5 Tipps, wie Du Dein Haar im Schlaf verwöhnst

23. Juni 2024
Wer träumt nicht von schönem Haar über Nacht? Wir können unsere naturgegebenen Eigenschaften unserer Haare nicht komplett verändern. Aber wir können sie unterstützen und mit ein paar cleveren Anwendungstricks unser Haar in Richtung “Traumhaar” bringen - einfach über Nacht. Hier zeigen wir Dir 5 Tricks – Spoiler: es geht mehr als nur um Pflege!

1. Mit Zopf schlafen

Flechte Deine Haare abends zu einem lockeren Zopf und binde ihn mit einem weichen, metallfreien Haargummi zusammen. Durch das Zusammenbinden der Haare verringerst Du das Risiko, durch Reibung am Kopfkissen Spliss zu erzeugen. Ganz nebenbei wachst Du morgens mit sanften Beach Waves auf. Durch die geflochtene Struktur entstehen die Wellen über Nacht und ohne Hitze.

Profi-Tipp: Flechte Dir mehrere Zöpfe in verschiedenen Stärken, um einen super natürlichen Welleneffekt zu erzielen. Öffne die Zöpfe am Morgen und frisiere Deine Haare nur mit den Fingern, nicht mit einer Bürste.

2. Längere Haare über Nacht zu einem Dutt binden

Stören Dich geflochtene Zöpfe beim Schlafen? Dann ist diese Über-Nacht-Technik genau das Richtige für Dich: Drehe Deine Haare am Oberkopf und lege sie wie zu einer Schnecke zusammen. Das passiert beim Drehen von ganz allein. Anschließend fixierst Du den Dutt mit einem weichen, metallfreien Haargummi. Wichtig ist, dass Du den Dutt locker bindest und die Haare nicht einfach zusammenknäulst.
Der Effekt? Du schützt Dein Haar beim Schlafen vor Reibung und damit vor Spliss. Am Morgen erwarten Dich tolle Wellen im Haar.

3. Ein Seidentuch zum Schlafen um den Kopf binden

Seidentuch zum schlafen Pinit
Hast Du auch gerade an Witwe Bolte von Wilhelm Busch gedacht? Glaub uns, ein Seidentuch zum Schlafen muss A) nicht altmodisch aussehen (es gibt so tolle Tücher!) und B) hat es einen genialen Schutzeffekt für Deine Haare. Wenn Dein Kissenbezug aus Baumwolle ist, besteht die Gefahr, dass Dein Haar beim Schlafen stark reibt. Das führt zu Spliss. Außerdem saugt Baumwolle die Feuchtigkeit aus dem Haar. Ein Seidentuch zum Schlafen schützt auch Dein Styling. Gerade für glattes Haar ist diese Methode wirklich gut geeignet.

Profi-Tipp: Lege Dein Haar glatt gebürstet um Deinen Kopf und binde das Seidentuch zum Schlafen darum. Am Morgen sind Deine Haare glatt und haben durch das Wickeln eine extra Portion Volumen.

Du hast lockiges Haar? Dann lohnt sich eine Seidenhaube für die Nacht. Damit kannst Du Deine Lockenpracht einfach schützen und liegst sie beim Schlafen nicht platt.

4. Haarkur nicht über Nacht einwirken lassen

Eine Haarkur über Nacht einwirken zu lassen ist selten eine gute Idee. Die übliche Einwirkzeit von Haarkuren und Haarmasken beträgt 5-15, maximal 20 Minuten. Neben feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffen sind oft auch Proteine enthalten. Lässt Du eine Haarmaske über Nacht einwirken, kann diese zu Verhärtungen im Haar führen (durch einen Proteinüberschuss) und damit eher zu Haarbruch als zu Pflege führen

Mach´s besser so:

5. Haaröl über Nacht einwirken lassen

Haaröl über Nacht einwirken lassen Pinit
Der Trick liegt hier dabei, das Haaröl wie ein Pre-Treatment, also eine Vor-Kur, zu nutzen. Die sanften Wirkstoffe eines Haaröls härten nicht aus, sondern geben dem Haar Feuchtigkeit und Geschmeidigkeit.

Profi-Tipp: Arbeite das Haaröl am Abend in das gesamte Haar ein. Die Menge sollte leicht mehr sein, als Du sonst zum Styling nutzt. Bürste Dein Haar gut durch und binde es sanft zusammen (siehe Tipp 1 und 2). Wasche Dein Haar am Morgen wie gewohnt mit Shampoo und Conditioner.

Du siehst, schönes Haar über Nacht ist kein Hexenwerk. Mit unseren einfachen Tipps zauberst Du schönes Haar im Schlaf.

Denke daran, diese Tipps funktionieren nur in Kombination mit der richtigen Haarpflege.

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Anne

Annemarie Graf

Hey, ich bin leidenschaftliche Friseurmeisterin und langjährige Trainerin für Friseure. Mein Wohlfühlort liegt zwischen Produktentwicklung und neusten Modetrends. Hier im Blog nehme ich Dich mit in die Welt der Haare, Clean Beauty und von Yours Truly.

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